十個女生九個乳腺增生？嚇得我趕緊捂住了胸…

乳腺增生癥是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤,也不屬于炎癥,從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。本病好發于中年婦女，青少年和絕經后婦女也有發生，當今大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生癥常表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節，其危害并不在于疾病本身，而是心理壓力，擔心自己會不會患了乳腺癌或以后會變成癌。

乳腺增生癥有多種類型，如單純性小葉增生（占乳腺增生癥的大部分），只要注意調整心態，緩解壓力，就可能逐漸緩解。若乳腺小葉增生伴導管上皮增生，且呈現重度異形，則為癌前期病變（占極少部分），需積極治療定期檢查，防患于未然。

　

乳腺增生，拿著體檢單看到這四個大字，心情會不會十分的緊張？在過去的確是的，而現在，乳腺增生似乎成了一個司空見慣的詞語，大家似乎都非常的淡定：乳腺增生不是病，十個女生九個增生。

事實真的是這樣嗎？乳腺增生需要引起重視嗎？

科普

乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經周期的變化，會有增生和復舊的改變。由于某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

 乳腺增生是不是病？需要重視嗎？

文山丹鳳醫院明確地表示，乳腺增生不是病。

當人在青春期時，受雌激素的刺激，乳腺過度生長一不小心就長過了頭，成了乳腺增生。乳腺增生不是病，只是乳腺結果不良，無需特別注意。除了在月經前一周使乳房變得脹痛外，它幾乎沒有什么癥狀。 

聽完這番話，松了一口氣，瞬間感覺胸前兩坨肉閃閃發光！

然而看著看著愁緒又涌上心頭……

為什么胸小的我也會中招？

答案很簡單，因為——

胸大胸小，取決于乳腺組織，脂肪組織等多方面，而乳腺增生與雌激素相關。

所以，乳腺增生和胸部大小沒啥關系。

管你胸大還是胸小，在乳腺增生面前都不占優勢……

 乳腺增生會癌變嗎？ 

不用太擔心，乳腺增生一般不會癌變，除了在月經前一周使乳房變得脹痛外！所以它既不是腫瘤，也不是炎癥，并不會危害健康！

 洗澡摸到疙瘩是不是就是增生？

洗澡的時候，許多妹紙不小心會摸到自己胸部有硬塊，這個硬塊是啥名頭？

有時乳房內形成了一個腫塊時，科學家們又給了我一個新名字——乳腺結節。乳房中形成的所有腫塊都稱之為“乳腺結節”。

但除了乳腺增生外，我們乳腺中還有一個重量級選手，乳腺腫瘤也被稱為乳腺結節。

雖說是腫瘤，但它邊界清晰、觸感光滑、可以自由移動，一看就是上等的良性腫瘤，和那些窮兇極惡的乳腺癌可不能相提并論。

 平時穿的內衣和乳腺增生有什么聯系？

“我還經常看到網傳穿文胸會阻礙乳房的淋巴循環，造成毒素淤積，從而導致乳腺癌，這是不是真的啊？那我乳腺增生是不是和文胸也有關系？”

因為乳腺增生與雌激素相關，所以文胸和乳腺增生沒有必然聯系。不過為了乳房健康，建議選擇大小合適、材質透氣的文胸，也便于發現乳房異常情況，如溢液等。

 豆漿、蜂蜜、老母雞，還能吃嗎？

當然可以啦！但不能過量，任何好東西都要講究一個平衡。過多會帶來一些不好的影響。

 為什么年紀輕輕得乳腺增生？

的確，現在很多年輕人和上了年紀的女性都普遍有乳腺增生的情況，事實上，年輕人得乳腺增生和中年女性得乳腺增生并沒有什么區別。不用太過焦慮。

在不同年齡組有不同特點，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛，可同時累及雙側，但多以一側偏重。月經前乳腺脹痛明顯，月經過后即見減輕并逐漸停止，下次月經來前疼痛再度出現，整個乳房有彌漫性結節感，并伴有觸痛。

35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊，乳疼和觸痛較輕，且與月經周期無關。用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規則形、質地柔韌的結節，邊界不清楚，與皮膚及深部組織無粘連，可被推動。

45歲以后常表現為單個或多個散在的囊性腫物，邊界清楚，多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。

絕經后婦女乳房腺體萎縮，囊性病變更為突出。乳房疼痛的嚴重程度與結節的有無及范圍無相關性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少數患者可伴發乳頭溢液。

由于病因來自身體內分泌功能紊亂，故除乳房方面的癥狀外同時還可出現月經不規律，脾氣不好，愛著急愛生氣、愛出汗等癥狀。

　

好了！下課！

該問的我都替你們問了

與其過度擔心

不如好好生活

當然

記得洗澡照照鏡子

摸摸咪咪

發現異常

盡早就醫

 乳腺增生的預防

1. 建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

2. 學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過后或兩次月經中間，此時乳房比較松軟，無脹痛，容易發現異常；已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。自查中如發現異?；蚺c以往不同體征時應及時到醫院就診。

3. 積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

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